Feijão Jalo

Feijão Jalo no Delivery Duo Sappore

Feijão é um nome comum para uma grande variedade de sementes de plantas de alguns gêneros da família Fabaceae (anteriormente, grão).
Quanto ao aspecto nutricional é muito bom, pois proporciona nutrientes essenciais como proteínas, ferro, cálcio, vitaminas (principalmente do complexo B), carboidratos e fibras. Todos estes nutrientes aparecem em quanti...

as significativas a ponto de substituir os produtos animais.
O seu cultivo é bastante antigo. Há referências a ele na Grécia antiga e no Império romano, onde feijões eram utilizados para votar (um feijão branco significava sim, e um feijão preto significava não).

Prato tipico
O prato "feijão com arroz" (ou "arroz-e-feijão") é um dos mais típicos dos lares brasileiros, acompanhado com alguma "mistura" (nome comum no estado de São Paulo para qualquer coisa que se coma com arroz-e-feijão, como, por exemplo, bife ou batata-frita).
O feijão também é a base de um dos principais pratos da culinária típica brasileira, a feijoada tal como em Portugal onde o feijão comum (Phaseolus vulgaris) é a base de várias sopas e da feijoada, misturado com arroz ou como elemento de acompanhamento obrigatório das tripas à moda do Porto e ainda em alguma doçaria (por exemplo o pastel de feijão). As vagens verdes (feijão verde) podem acompanhar, cozidas, qualquer prato de peixe cozido, e, cortadas às tiras, em sopa (sopa de feijão carrapato). No caso do feijão frade, é frequentemente servido com cebola e salsa picada.

Pra quem não sabe ainda a Duo Sappore além de dar aulas e fazer lindas festas , nó temos um super Delivery .

E quem ainda não experimentou já está mais que na hora de pedir seu almoço com a gente .

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Omelete de Peito de Peru com Tomate e ervas , Arroz Integral com Brócolis e Farofa do Dia especia . ( Nossa saladinha é cortesia )

Mandioquinha

Mandioquinha, batata-salsa ou batata-baroa
(Arracacia xanthorrhiza) é um tubérculo comestível muito usado na culinária brasileira.
Além de ser uma delícia , possui as vitaminas do complexo B, responsáveis por gerar força e resistência para o organismo e tem ainda importantes sais minerais indispensáveis, como potássio e ferro

Vc Já conhece a Duo Sappore?

 Nó Fazemos o Melhor Delivery de São Paulo , com alimentos saudáveis e sempre com um valor nutricional na medida para sua alimentação ficar perfeita . Arroz Integral , Vários tipos de Feijão , Legumes , Grelhados de Baixa Caloria .
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Mandamos a Saladinha ( Mix de folhas , Cenoura Ralada e Rodelas de tomate ) + o Docinho de Cortesia para você .

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Feijão Branco

A Duo Sappore explica, porque O feijão-branco ajuda a emagrecer.

 Porque ele tem uma proteína de reserva. Não só o feijão-branco, os feijões todos têm, mas o feijão-branco é o mais utilizado para isso, para este fim. Ele tem uma proteína chamada faseolamina, e essa proteína é inibidora do processo de digestão do carboidrato. Então, ela retarda, inibe essa absorção de açúcares no sangue”.

Nossos Pratos

Nosso Delivery é feito com ingredientes e preparações de alta qualidade . São entregues em recipientes térmicos , garantindo a temperatura do seu almoço . Não fazemos apenas comidas .
Fornecemos qualidade a um excelente preço.

Vejam como nossa comida é preparada .

 Alguns de nossos pratos.

Mais um prato delicioso para vocês . Arroz Biro Biro , Couve Flor Gratinada , Lentilha e Nosso Delicioso Peixe Fresco grelhado em crosta de ervas .

Peito de Frango Grelhado cortadinho na ponta da faca servido com molho Tailandês , Purê de Abóbora e arroz Integral

Peito de Frango Grelhado , Legumes ao Vapor , Arroz com Brócolis , Farofa de Couve e uma deliciosa sopa de Lentilha cortesia para acompanhar

Pescada sul grelhada em crosta de ervas , Vinagrete de Beterraba e Deliciosas

Batatas Souté

Opções saudáveis para se alimentar bem.

Mesmo almoçando fora, é possível encontrar opções saudáveis para se alimentar bem. Em primeiro lugar, escolham restaurantes que oferecem variedade e que possam agradar a todos os gostos – inclusive o seu. Assim, você pode escolher opções mais saudáveis, sem ter que obrigar as pessoas que estão com você a pedirem a mesma coisa.

Comece pela salada. Você vai se sentir saciado por mais tempo por cau...sa da presença das fibras.

Escolha o filé grelhado ao invés de frito e, para moderar na quantidade de molho na salada, peça que ele venha num pote separado. Se a pedida for uma massa, equilibre a refeição, pedindo uma saladinha de entrada no lugar do couvert. Se quiser os dois, modere no consumo do pãozinho, já que sua massa também é fonte de carboidratos.

Não se sinta na obrigação de “limpar o prato”, se já estiver satisfeito. Deixar um pouco de comida não é sinal de que você não gostou. É sinal de que você sabe o quanto é suficiente para você.

Deu vontade de fechar a refeição com uma sobremesa? Que tal dividir com um colega que tem o mesmo gosto que você?

De vez em quando, aproveite para experimentar outros tipos de comida. Você vai se surpreender ao ver como diferentes temperos e modos de preparo podem fazer você adorar aquele legume que nunca provou!

Fica a Dica da Duo Sappore para nossos amigos.