Mandioquinha

Mandioquinha, batata-salsa ou batata-baroa
(Arracacia xanthorrhiza) é um tubérculo comestível muito usado na culinária brasileira.
Além de ser uma delícia , possui as vitaminas do complexo B, responsáveis por gerar força e resistência para o organismo e tem ainda importantes sais minerais indispensáveis, como potássio e ferro

Vc Já conhece a Duo Sappore?

 Nó Fazemos o Melhor Delivery de São Paulo , com alimentos saudáveis e sempre com um valor nutricional na medida para sua alimentação ficar perfeita . Arroz Integral , Vários tipos de Feijão , Legumes , Grelhados de Baixa Caloria .
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Mandamos a Saladinha ( Mix de folhas , Cenoura Ralada e Rodelas de tomate ) + o Docinho de Cortesia para você .

Tudo Isso Por R$16,00 e sem taxa de entrega para Zona Norte .

Não Perca Tempo de se Alimentar Bem

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Feijão Branco

A Duo Sappore explica, porque O feijão-branco ajuda a emagrecer.

 Porque ele tem uma proteína de reserva. Não só o feijão-branco, os feijões todos têm, mas o feijão-branco é o mais utilizado para isso, para este fim. Ele tem uma proteína chamada faseolamina, e essa proteína é inibidora do processo de digestão do carboidrato. Então, ela retarda, inibe essa absorção de açúcares no sangue”.

Nossos Pratos

Nosso Delivery é feito com ingredientes e preparações de alta qualidade . São entregues em recipientes térmicos , garantindo a temperatura do seu almoço . Não fazemos apenas comidas .
Fornecemos qualidade a um excelente preço.

Vejam como nossa comida é preparada .

 Alguns de nossos pratos.

Mais um prato delicioso para vocês . Arroz Biro Biro , Couve Flor Gratinada , Lentilha e Nosso Delicioso Peixe Fresco grelhado em crosta de ervas .

Peito de Frango Grelhado cortadinho na ponta da faca servido com molho Tailandês , Purê de Abóbora e arroz Integral

Peito de Frango Grelhado , Legumes ao Vapor , Arroz com Brócolis , Farofa de Couve e uma deliciosa sopa de Lentilha cortesia para acompanhar

Pescada sul grelhada em crosta de ervas , Vinagrete de Beterraba e Deliciosas

Batatas Souté

Opções saudáveis para se alimentar bem.

Mesmo almoçando fora, é possível encontrar opções saudáveis para se alimentar bem. Em primeiro lugar, escolham restaurantes que oferecem variedade e que possam agradar a todos os gostos – inclusive o seu. Assim, você pode escolher opções mais saudáveis, sem ter que obrigar as pessoas que estão com você a pedirem a mesma coisa.

Comece pela salada. Você vai se sentir saciado por mais tempo por cau...sa da presença das fibras.

Escolha o filé grelhado ao invés de frito e, para moderar na quantidade de molho na salada, peça que ele venha num pote separado. Se a pedida for uma massa, equilibre a refeição, pedindo uma saladinha de entrada no lugar do couvert. Se quiser os dois, modere no consumo do pãozinho, já que sua massa também é fonte de carboidratos.

Não se sinta na obrigação de “limpar o prato”, se já estiver satisfeito. Deixar um pouco de comida não é sinal de que você não gostou. É sinal de que você sabe o quanto é suficiente para você.

Deu vontade de fechar a refeição com uma sobremesa? Que tal dividir com um colega que tem o mesmo gosto que você?

De vez em quando, aproveite para experimentar outros tipos de comida. Você vai se surpreender ao ver como diferentes temperos e modos de preparo podem fazer você adorar aquele legume que nunca provou!

Fica a Dica da Duo Sappore para nossos amigos.